Ma petite méthode pour bien me concentrer
- Un cahier complet pour travailler toutes les facettes de la concentration
- Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son cerveau
- De nombreux exercice de yoga, de méditation et de respiration pour développer ses capacités d'attention
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130 jeux et activités variés à faire seul ou en famille
- Des tests et des conseils pratiques