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Woche für Woche spielerisch und kreativ mehr Achtsamkeit in den eigenen Alltag einbauen? Das gelingt mit diesem Wochenkalender. Die leicht umsetzbaren Anregungen sind inspiriert von buddhistischen und auch westlich-philosophischen und religiösen Grundsätzen der Achtsamkeit.
Die aufwändige farbige Gestaltung mit zahlreichen auf die Texte abgestimmten Illustrationen machen den Wochenkalender zu einem inspirierenden Begleiter für meditative Momente. So kommen Woche für Woche Gelassenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit in Ihr Leben.