Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln: Das Powerset (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)

Das Powerpaket für Schmerzfrei-Übungen

Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Das Bestseller-Buch jetzt zusammen mit der praktischen Übungsschleife in einem einzigartigen Set:

- erleichtert das Einnehmen von Dehnpositionen

- steigert die Wirksamkeit und Intensität der Übungseinheiten

- setzt aktive und passive Kräftigungsimpulse