500 recettes low fodmaps

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables..., et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre intestin, causant douleurs et gonflements.

Plus jamais mal au ventre après les repas... Mangez enfin sereinement !

Découvrez dans ce livre 500 recettes faciles pauvres en Fodmaps :

• Pour ne plus ballonner après chaque repas.
• Pour une flore intestinale au top et un estomac en paix.
• Pour ne plus jamais manquer d'idées en cuisine.