Strong by Zumba

Stark, schlank und schön im Beat!



Mit dem revolutionären Ganzkörper-Workout "STRONG by Zumba", bei dem jede Übung synchron mit dem Beat abläuft, bringst du deinen Körper in Bestform! Befeuert von Musik werden Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining kraftvoll und
abwechslungsreich kombiniert, damit du immer maximal gefordert wirst und deine Fitnessziele erreichst.



Folge dem Beat und spüre die Wirkung!



Enthält folgendes Bonusmaterial:

- Exklusive "STRONG by Zumba" Tracks mit Workouts von Fitness-Star Michelle Lewin

- Special: 20-minütiges Demo-Workout

- Anleitungen: Leicht verständliche Trainingstipps und -techniken

- Fortschritte und Modifikationen: Intensitätsstufen für alle Fitnessniveaus