Carpe diem - Mein Achtsamkeits-Tagebuch (GROH Tagebuch)

Lernen Sie sich selbst besser kennen

In diesem Tagebuch können Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Beobachtungen notieren und so zu mehr Lebensgenuss und -freude gelangen. Die Inspirations-Fragen und Zitate regen zum Nachdenken an und machen Ihnen bewusst, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben. Sie werden lernen, jeden Tag bewusster zu erleben und achtsamer zu sein.

Wofür sind Sie heute dankbar?
Wie fühlt es sich an, barfuß über eine Wiese zu laufen? Was hören Sie, wenn Sie der Stille lauschen? Diese und weitere Fragen regen zum Nachdenken an und lassen uns erkennen, was wirklich wichtig ist und was im Leben auch einmal vernachlässigt werden kann.

• 96-seitiges Tagebuch im handlichen Format
• Für Erinnerungen oder zur Selbstreflektion
• Dank flexiblem Cover mit abgerundeten Ecken übersteht das Tagebuch auch häufiges Mitnehmen in der Tasche nahezu unbeschadet
• Robuste Einstecktasche zum Sammeln von Andenken
• Farblich passendes Gummiband zum Verschließen
• Praktisches Lesebändchen zum schnellen Wiederfinden bestimmter Seiten
• FSC-zertifiziertes Papier aus verantwortungsvollen Quellen
• Hochwertiges Naturpapier, das sich auch mit dem Füller gut beschreiben lässt

Schenken Sie Achtsamkeit
Überraschen Sie einen lieben Menschen mit diesem inspirierenden Begleiter oder halten Sie Ihre eigenen Achtsamkeits-Momente in dem praktischen Tagebuch fest.