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Seht Jamie dabei zu, wie er an einige der gesündesten Orte der Welt reist - von Costa Rica über Okinawa in Japan bis zur griechischen Insel Irakia - um dort die Geheimnisse eines längeren, gesünderen Lebens zu entdecken. Mit seinen Ideen werdet ihr anfangen, anders über Lebensmittel und die Art, wie sie uns physisch und mental verändern können, nachzudenken, sodass sich die Art, wie ihr esst, positiv verändern wird. Es geht darum, Freude an den Gerichten zu haben, die wir lieben und gleichzeitig zu wissen, damit das beste für unseren Körper zu tun.