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Des portes de la sierra de Guara aux abords du Luchonnais, ce guide détaille trente itinéraires de promenades et de randonnées dans les montagnes du Sobrarbe (Haut-Aragon) et des hautes vallées d'Aure et du Louron. Dix parcours côté français, un transfrontalier et dix-neuf sur le versant espagnol (dont une boucle de deux jours), très facilement accessibles par le tunnel d'Aragnouet-Bielsa.
Les marcheurs peu aguerris se voient proposés des itinéraires dont le dénivelé est compris entre 200 et 400 m (Lac de Coume, Ermita de San Mamés, Ermitas de Revilla et Tella, Caminos du rio Sieste) quand les plus habitués aux sentiers montagnards frôleront ou dépasseront des dénivelés de 1000 m (Barroude et Chermentas, Lac de Caillauas par Clarabide, Castillo Major, Peña Montañesa).
Il y a là des cheminements insolites (Torre Cotón, D'Ascaso à Moriello San Pietro, D'Escalona à San Vicente de Labuerda, La ermita San Lino et La Capana), des sommets débonnaires (Soum de Monpelat, Pic du Lion), des lacs cachés (Catchet) et même un circuit de deux jours sur les versants contrastés de la vallée de Pineta.
Depuis Arreau, Saint-Lary ou Ainsa, proche des Nestes ou du Cinca, dans la réserve du Néouvielle ou sur les rives du lac de Mediano, Bruno Matéo vous aura déniché le parcours du jour.