Brigitte Fitness - Fit in 4 Wochen - das Intensiv-Programm für eine tolle Figur

FIT IN 4 WOCHEN - DAS INTENSIV-PROGRAMM FÜR EINE TOLLE FIGUR

Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po - und dazu noch fitter und vitaler werden?
Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und ganz einfach erreichen!

Fünf unterschiedliche Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden (und Laufzeiten):
Die Fettverbrennung wird durch FATBURNER-EINHEITEN nachhaltig angeregt und der Körper mit effektiven BODYSHAPING-ÜBUNGEN geformt und gestrafft.

inkl. 12-seitiges Begleitheft mit Trainingsplänen, -Tipps und tollen BRIGITTE-Rezepten