OM Svaha

Alle Übungen auf der CD unterstützen darin, in kurzer Zeit für einen langen und erholsamen Moment aus dem Alltag in einen anderen Raum zu gelangen. Man zieht sich von der äusseren Welt zurück und betritt einen inneren Raum, in dem so unendlich viele Schätze zu finden sind. Im inneren Raum trifft man auf eine niemals versiegende Quelle und die Erfahrung von Einheit und Zeitlosigkeit wird möglich. Abstand zum Alltag und dadurch eine gewissen Gelassenheit und Ruhe können durch das Üben kultiviert werden.