Nina Winkler Edition - Fitness for me - Rund um Fit Workout für Anfänger und Fortgeschrittene [5 DVDs]

Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr erfolgreiches Programm "Fitness for me": "Best Body" setzt an Körperpartien an, die man mit klassischen Moves nicht so leicht bearbeiten kann. "Core Kicks" ist ein intensives Training mit Elementen aus dem Boxen, Kickboxen und Taekwondo und bringt die Fettverbrennung ans Limit und strafft den gesamten Körper im Eiltempo. Das "Fatburner Bootcamp" ist eine geschickte Kombination aus intensiven, anstrengenden Cardio-Elementen und athletischen, knackigen Workout-Elementen. "Fatburner Step" beinhaltet ein Aerobic-Programm, das intensive Cardio-Moves und effektives Core-Training für Bauch, Beine und Po kombiniert. Und "Yoga-Fusion" präsentiert einen Mix aus Yoga und funktionell-klassischen Core-Übungen.

Fitness for me - für das sportlich-effektive Erlebnis Zuhause!