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In BODYFORMING CARDIO führt dich Tracy durch drei umfassende 20-Minuten-Workouts. Jedes Workout fängt mit einem Warm-up an und endet mit einem Cool-down. Die Workouts basieren auf Übungen, die deinen Puls in die Höhe treiben. Dabei wirst du viele Kalorien verbrennen und dich richtig gut fühlen. Durch die Verwendung eines Fitness-Bands kannst du mit diesem Workout deine Muskeln gezielt trainieren. Fang gleich heute an und lass Tracy dir helfen, deine Traumfigur zu entwickeln!
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