"Deinen Lotus wachsen lassen", ist die Beschreibung dafür, wie wir uns durch Meditation erleichtern und dabei stärker und flexibler werden. Susan Ni Rahillys Ziel ist es Anfänger durch Ihre Compilation beizubringen, diese Erleichterung zu erzielen, vor allem für Menschen mit schwachen Rücken und steifen Gelenken."
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