Body Electric - Kundalini Yoga

In uns allen fließen Energiestro"me. Wenn sie optimal zirkulieren, öffnen wir uns für dynamische Kräfte aus der Natur und dem Universum und lassen sie in uns einströmen.

Unser Leben wird spannend und erfolgreich. Dieses ganzheitliche Workout macht rundum fit und la"sst uns täglich unseren Geist erleben. In Body Electric liegt der Schwerpunkt auf innerer und äußerer Kraft, Ausdauer und Regeneration.

Nach einem fulminanten Warm-up-Teil folgen zwei Sets für Beweglichkeit und Nervenstärke (Nerven aus Platin Teil 1 & 2), das Body Bliss Workout - ein grandioses Kundalini Kraft- und Kreislauftraining auf der Yogamatte, das JEDE Frau schafft - Tiefenentspannung, Mantra singen und Bonusmaterial, Pre-Sets und ein Matrix- Menu", mit dem du dir dein eigenes Programm zusammenstellen kannst, je nachdem, wie viel Zeit du hast.