KEINE ZEIT FÜR PILATES?
Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!
Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um gezielt etwas für seine Fitness zu tun.
Dafür haben wir die folgenden 5 Pilates-Workouts entwickelt - Pilates für: den Oberkörper, Po und Beine, den Bauch, den ganzen Körper und für mehr Beweglichkeit.
Special: Interaktive Menüführung
Mit der interaktiven Menüführung kannst Du Dir Dein persönliches Fitness-Programm zusammenstellen.