Damit Frauen auf der ganzen Welt von ihren Trainingsmethoden profitieren können, hat Tracy Anderson die Fitness-Reihe "Bodystyling" als DVD-Serie veröffentlicht.
Mit dieser dreiteiligen DVD-Kollektion ist es jeder Frau möglich, ihren Körper perfekt zu stylen.
In Stufe II knüpft Tracy an die Grundlagen aus Stufe I an und vertieft das Workout durch intensivere Übungen zur Kräftigung der Muskelstruktur.
Nach einem ausführlichen Warm-Up folgen kreative, fordernde und abwechslungsreiche Trainings- einheiten für den gesamten Körper.
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