Yogalosophy - Glauben, Fühlen, Sein

MANDY INGBER lebt in Los Angeles und arbeitet dort als Yoga-Lehrerin und Fitness-Trainerin. Mit ihren ständig ausgebuchten Klassen setzt sie seit über einem Jahrzehnt den Maßstab für Fitness. Sie wurde vom Los Angeles Magazine und von der LA Weekly für ihre Motivation, Inspiration und die unerreichte Popularität ihrer inzwischen legendären Klassen mit dem Titel "Best of L.A" ausgezeichnet. Ingber ist eine Wellness- Sprecherin und Event-Headlinerin und in Zeitschriften wie SELF, Vogue, InStyle, Glamour, People und US Weekly erschienen. Sie unterrichtet momentan privat in Los Angeles. Yoga + Philosophy: - Eine Mischung aus meditativen Yogaposen und klassischen Toning-Übungen, mit denen Sie sich in die beste Form Ihres Lebens bringen werden. - Die Verbindung von Körper und Geist durch emotionale Motivation.
- Die Theorie, dass die mentalen Botschaften, die während der Übungen zum Körper gesendet werden, den Körper stärken und straffen. - Ein einfacher Weg, um jeden einzelnen Tag durch Yoga zu verschönern. INHALT:
- Einführung von Jennifer Aniston - zwei 30-minütige Routinen - 6 weitere Yogaübungen - Super Soundtrack - Komplettes 55-minütiges Workout