Bauch, Beine, Po - mit Yoga

Auf dieser DVD stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel ein intensives Yoga -Übungsprogramm für die Problemzone Nr. 1 vor. Der leichte Weg zur Traumfigur! Mit den kraftvollen, intensiven, aber ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern. Auch gibt es einen ausgedehnten Teil mit intensiven Bauchmuskelübungen. Doch mit diesem Programm wird nicht nur Deine Haut gestrafft, Deine Muskelgruppen - auch in tief liegenden Regionen - aufgebaut & gestärkt, die Fettverbrennung angekurbelt & Deine ganze Körperhaltung verbessert. Der ganzheitliche Aufbau dieser DVD steigert ganz nebenbei Deine Konzentration, stärkt Dein Immunsystem, Stress & Unsicherheiten werden abgebaut, Zufriedenheit & Entspannung verinnerlicht & Selbstvertrauen manifestiert.