Körper, Geist und Seele - mit Yoga

Nimm dir Zeit für Dich! Auf dieser DVD stellt Euch die bekante Yogalehrerin Inga Jagadamba Stendel ein wunderschönes klassisches Hatha Yoga Programm vor, um Körper, Geist und Seel in Einklang zu bringen. Ein stressiger Tag, Turbulenzen im Job, Streit in der Familie, 1000 Dinge
die noch zu erledigen sind, Burnout, Schwere, ausgebrannt, kraftlos ... wer kennt das nicht? Noch nie war es so wichtig wie heute, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um den Tank in unserem schnelllebigen Alltag wieder aufzufüllen.