Kundalini Yoga - Teil 3: Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Vorfreude und Veränderung. Viele Frauen leiden jedoch unter den seelischen und körperlichen Veränderungen und können sich nur schwer auf die neuen Umstände einstellen. Diese besonders schonende Übungsreihe des Kundalini Yoga mit Yogameister Satya Singh ist speziell für die Bedürfnisse werdender Mütter zusammengestellt. Die Yogaübungen ermöglichen die sensibilisierte Wahrnehmung des eigenen Körpers, schulen ein positives Selbstempfinden und das bewusste Erleben der Schwangerschaft...