Dance Aerobic mit Jessica Mellet

Fit werden mit echt französischen Charme und jeder Menge Schwung und Energie?
Bitte Sehr!
Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout voller Esprit - für Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Fans.
Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt:
Es gibt ein Warm-up, ein umfangreiches Cardio-Programm mit Elementen aus Aerobic, Workout und Tanz. Außerdem eine wirkungsvolle Bodyshaping-Bodeneinheit und ein abschließendes Stretching.