Denise Austin - Yoga Body Power

In YOGA BODY POWER präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch, und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses Yoga-Training lässt die Pfunde purzeln und verbessert Körperspannung sowie Beweglichkeit in kürzester Zeit. Namaste.

BODY POWER
Entfache das innere Feuer durch gezieltes Yoga-Training zur Gewichtsreduktion und für verstärkten Fettabbau.

BEINE
Straffe die Beine durch spezielle Yoga-Übungen, die auch den Gleichgewichtssinn, die Beweglichkeit und die Kraft steigern.

BAUCH & TAILLE
Trainiere den Bauchbereich durch zielgerichtete Yoga-Übungen, die den Bauch so richtig in Form bringen.

Eine Yoga Matte wird empfohlen.

Extra! Yoga zum Entspannen
Entspanne Körper und Geist mit einer Auswahl sanfter Yoga-Übungen, die jung und frisch halten.

Interaktive Menü-Führung!
Das gesamte Workout ist in einzelne Trainingseinheiten unterteilt, die untereinander beliebig kombinierbar sind. So lässt sich das Training optimal personalisieren und individuell zusammenstellen.