Gaiam - Rodney Yee's Ultimate Power Yoga

RODNEY YEE ist der YOGA Star in den USA! Mit Ultimate Power Yoga erscheint nun erstmalig eine DVD von ihm in Deutschland! Verbessere Stärke und Beweglichkeit und nutze diese hochwertigen Übungen, um Dich zum nächsten Level zu bringen.
Jede Übung wird in schneller Abfolge dargestellt, um den Herz-Kreislauf zu verbessern und den Kalorienverbrauch zu
erhöhen. Diese DVD besteht aus 5 einzelnen Sessions, die man so kombinieren kann, wie man möchte: zu einer einzigen
ausgiebigen Yoga-Übung oder zu mehreren kürzeren Teilen, immer angepasst an die eigenen Möglichkeiten und
Bedürfnisse.