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Für das innere Gleichgewicht ist es wichtig nicht nur klassische Fitness Workouts zu absolvieren, sondern Körper, Geist & Seele regelmäßig als Ganzes zu trainieren. Mit Feel Good Fitness hat Jennifer Hößler genau solch ein Trainingsprogramm zusammengestellt. Ganzheitlich trainieren bedeutet : Balance stärken, mit der Körpermitte arbeiten, Gelenke mobilisieren, sowie Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen.