Core Fusion - Pilates Plus

"Versuchen Sie den Workout, den die Promis lieben." - Shape. Eine Viertelmillion Menschen haben ihren Körper revitalisiert mit Hilfe von exhale, der exklusiven Heilquelle für Geist und Körper. Nun können Sie dieselben Ergebnisse auch zu Hause erzielen. Vom New York Magazine als "Best Fusion Class" bezeichnet, ist dieses einzigartige Programm einer der schnellsten Wege, einen schlanken, geschmeidigen Körper zu bekommen. In fünf jeweils 10 Minuten langen Abschnitten verschaffen Ihnen die Pilates-basierenden Bewegungen einen Waschbrettbauch, perfekt geformte Arme und Schultern sowie einen stärkeren, höheren Rücken - und all das in Rekordzeit. Das Geheimnis von Core Fusion Pilates Plus ist, dass die Methode bei jeder Bewegung von Innen nach Außen wirkt. Dieser tiefenwirkende Ansatz geht weit über die an der Oberfläche befindlichen Muskeln hinaus und umfasst so auch schwer zu erreichende Areale, die von traditionellen Übungen nicht erreicht werden. Angereichert mit durch Yoga inspirierte Körperhaltungen und Core-Conditioning Übungen produziert dieses belebende Workout wirkliche Resultate, und Sie sind danach entspannt und erfrischt.