Verena Brauwers: Das ultimative Aerobic Workout - Teil 2

Der zweite Teil unserer Aerobic-Übungen ist geeignet für alle, die schon Erfahrung mit Aerobic haben. Diplom-Sportlehrerin & Fitness-Professional Verena Brauwers vermittelt locker und sympathisch, wie man großen Spaß an Choreographie und Koordination hat und
gleichzeitig sämtliche Körperpartien trainiert, wobei Sie Ihre Ausdauer fördern und die Fettverbrennung ankurbeln.



Wählen Sie zwischen einem Low-Impact-Level (nicht gesprungenen Übungen) und einem High-Impact-Level (gesprungene Übungen).