Tanzen und Fit sein - Brasilian Body

Dieses phantastische, bezaubernde Programm enthüllt das Geheimnis, wie Sie den sprichwörtlichen, sexy brasilianischen Körper erhalten. Durch den Einsatz von Elementen der pulsierenden, heißen brasilianischen Tänze wie dem Maculele, Samba, Reggae und Capoeira, wendet sich dieses Workout an alle Ihre Problemzonen, wobei es Fett und Kalorien schnell verbrennt und verblüffende Resultate liefert. Sie lernen einfache, fließende Schritte und kombinieren diese mit Hüftkreisen und ruckartigen Bewegungen des Oberkörpers. Die authentische brasilianische Musik bestimmt den Rhythmus; bringen Sie dazu Ihren persönlichen Stil ein, und schon haben Sie Ihren eigenen Karneval. Nehmen Sie also einen Urlaub im Süden und verbringen Sie eine Hüften schwingende, Kalorien verbrennende, schlank machende tolle Zeit - ganz im Stil Brasiliens! Inhalt:
- Warm-Up - Maculele - Samba Reggae - Capoeira - Cool Down