Diana Guzman, taffes Mädel aus Red Hook, die sich auch schon mal in der Schule prügelt, entdeckt das Boxen für sich. Sie schafft es, Boxtrainer Hector zu überzeugen, sie zu trainieren. Das Geld dafür klaut sie ihrem gewalttätigen Vater. Im Ring lernt Diana ihre Gefühle zu kontrollieren und entdeckt, dass das Boxen ihr Selbstwertgefühl stärkt. Als Boxerin ist Diana schnell unschlagbar und ein neues, besseres Leben kann beginnen...