Nip & Tuck

Der Gang zum Schönheitschirurgen ist nach den Übungen auf dieser DVD nicht mehr notwendig. Gesünder, effektiver und dauerhafter sind die Übungen, die führende Fitness-Trainer zur Bekämpfung klassische Problemzonen zusammengestellt haben. Mit einfachen Workouts werden die Körperteile gezielt trainiert, die Sie im Spiegel mitunter kritisch betrachten: Übungen zur Körperhaltung und für ein schönes Dekolletee, Workouts für Beine und Arme, Bauch und Po, zeigen Ihnen, wie Sie sich Ihrem Schönheitsideal auf natürlichem Wege und aus eigener Kraft nähern. Ein Ernährungs- und ein Kosmetikratgeber runden die Ausstattung dieser DVD ab.