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    Barbara Becker - Pilates + Yoga

     
    Barbara Becker - Pilates + Yoga

    Description

    Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates+Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten. Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit Jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien.

    Product details

    EAN/ISBN:
    4006448754228
    Age rating:
    Infoprogramm
    Format:
    Dolby
    Medium:
    DVD
    Number of discs:
    1
    Parts:
    1
    Publication date:
    2007-02-01
    Publisher:
    Polyband/WVG
    Region:
    2
    Running time:
    180 minutes
    EAN/ISBN:
    4006448754228
    Age rating:
    Infoprogramm
    Format:
    Dolby
    Medium:
    DVD
    Number of discs:
    1
    Parts:
    1
    Publication date:
    2007-02-01
    Publisher:
    Polyband/WVG
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    2
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