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Die beiden Trainings-DVDs begleiten die deutschsprachige Buchpublikation »Tanztechniken 2010 - Tanzplan Deutschland« und die PDF »Dance Techniques 2010« in englischer Sprache. In diesem Standardwerk beschäftigen sich Tanzexperten und -künstler mit der Anwendung wesentlicher Techniken des Modernen, Postmodernen und Zeitgenössischen Tanzes (Humphrey/Limón, Cunningham, Jooss-Leeder, Release, Muller, Countertechnik u. a.). Die beiden DVDs zeigen Trainingsbeispiele, Stundenverlaufspläne und Interviews zu den verschiedenen Tanztechniken.