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FUSSBALL - ATHLETIKTRAINING | Die Kraft- und Fitnessübungen nach dem Konzept des Nachwuchsleistungszentrums der SpVgg Unterhaching
Athletik bildet den Grundpfeiler für jede Sportart. Ohne die richtige Fitness kann kein Sportler das Maximum aus sich und seiner Sportart herausholen.Mithilfe der Übungen können sich Trainer und Sportler einen effektiven Athletiktrainingsplan individuell zusammenstellen, um die körperlichen Grundlagen für sportliche Höchstleistungen und einen verletzungsresistenteren Körper zu schaffen.
Mit Schorsch Wallner: Reha- und Athletiktrainer der SpVgg Unterhaching
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![Basketball Fundamentals | Über 60 Übungen für eine erfolgreiche Grundausbildung Von Brose Baskets Bamberg und Junior Franken [2 DVDs]](/build/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages2.medimops.eu%2Fproduct%2F01d398%2FM0B0105TPOGA-source.jpg&w=256&q=75)
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