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FIT FÜR SKI - Mit 20 Minuten pro Tag fit für die Skisaison

 
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FIT FÜR SKI - Mit 20 Minuten pro Tag fit für die Skisaison

Description

FIT FÜR SKI - Mit 20 Minuten pro Tag fit für die Skisaison

"Fit für Ski" ist das perfekte Video-Workout für Ski- und Wintersportbegeisterte jeden Alters. Die kurzen aber hocheffektiven Trainingseinheiten sind auf die skispezifischen, körperlichen Anforderungen zugeschnitten und bilden die ideale Saisonvorbereitung und -begleitung.

Durch die Einteilung in drei Phasen werden alle wichtigen Bereiche eines skispezifischen Trainings in nur 15 Minuten effektiv abgedeckt. Zusätzlich zu einer Minimierung des Verletzungsrisikos kann sich so jeder Wintersportbegeisterte in seiner körperlichen Leistungsfähigkeit enorm steigern und dadurch die Zeit auf der Piste noch intensiver genießen.

Product details

EAN/ISBN:
4260310130262
Age rating:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Features:
Ski Gymnastik - 3 abwechslungsreiche Workouts
Format:
Anamorph
Medium:
DVD
Number of discs:
1
Parts:
1
Publication date:
2013-11-22
Publisher:
1x1film Verlag
Running time:
90 minutes
Theatrical release date:
2013-01-01
EAN/ISBN:
4260310130262
Age rating:
Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Features:
Ski Gymnastik - 3 abwechslungsreiche Workouts
Format:
Anamorph
Medium:
DVD
Number of discs:
1
Parts:
1
Publication date:
2013-11-22
Publisher:
1x1film Verlag
Running time:
90 minutes
Theatrical release date:
2013-01-01

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