Ursula Karven - Yogatherapie 01 - 03 [3 DVDs]

Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Es vermittelt auf besondere Art Spannung und Entspannung und somit Kräftigung und Dehnung. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat Ursula Karven die Yogatherapie entwickelt, die
dabei hilft, das Muskelkorsett zu stabilisieren, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Die von ihr gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entwickelte Yogatherapie für den Rücken umfasst drei DVDs mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Schultern + Nacken, Unterer Rücken und Bandscheiben. Dank der variablen Intensität und Dauer ist es jedem möglich, das passende
Übungsprogramm zu finden.

Als Bonus-Material befinden sich auf den DVDs ausführliche Experten-Interviews mit dem Leiter des Schmerzzentrums Berlin, Dr. Jan-Peter Jansen, und Christiane Adamczewski, Physiotherapeutin an der Charité Universitätsmedizin Berlin. Nicht zuletzt berichtet Ursula aus ihrem eigenen
Leben, wir sie vor 18 Jahren wegen starker Rückenschmerzen in Los Angeles zum Yoga kam und innerhalb von wenigen Wochen geheilt war.