Akdeniz Kadınlarının İncelik Sırları: Yemek Yiyerek Güzelliğinizi, Formunuzu ve Cazibenizi Koruyun

Yüzyillar boyunca Akdenizli kadinlar saglikli beslenmenin ve yasamanin sirrini ellerinde tuttular. Onlarda dogal bir yasam sevinci, özgüven, uzun ve mutlu yasama arzusu göze carpiyor üstelik hepsi de incecik Hayatlarinda gereksiz kalorilere, bos diyet vaatlerine imkansiz ölcülere ve hepsinden önemlisi yemeden zayiflama anlayisina yer yok.

Sahibi oldugu Primo Restoranda ayni zamanda seflik de yapan Melissa Kelly, bizimle Italyan kökenli ailesinin mutfak sirlarini ve Akdeniz yasam biciminin gerceklerini paylasiyor. Her kadinin icindeki Akdenizliyi kesfedip ortaya cikarmasina yardimci olan yazar, verdigi birbirinden ilginc yemek tarifleriyle Akdenize özgü saglikli beslenmenin kapilarini okurlarina aciyor. Kadinlar artik yemeyi ve yasami severken kalorileri düsünmek zorunda kalmayacaklar.

Akdenizli olmak bir yasam bicimidir. Ailenin, birlikte olmanin, kahkahanin ve duygusal zevklerin tadinin cikarilmasidir. Lezzet, cesitlilik, aile sevgisi ve ruhsal arinma Akdenizli kadinlarin hayatlarinin özüdür.

Melisa Kelly iste tam da bu geleneksel Akdeniz yasam bicimin ve mutfagini sizlere sunuyor. Yüzden fazla birbirinden lezzetli yemek tarifi ve haftalik bir mönüyle bu kitap, kadinlara kolayca takip edebilecekleri bir programla enfes yemekler vaat ediyor. Bu yasam tarzi ve beslenme sistemiyle siz de dogru yemek yiyen, uzun, tutkulu ve güzel bir yasam süren bir Akdeniz kadini olabilirsiniz