La dieta ideale

Questo libro propone 75 diverse diete elencandone i pro e i contro; in questo modo potrete fare una scelta consapevole e optare per la dieta che meglio si adatta alle vostre necessit\u00e0, stile di vita, obiettivi e budget. Un facile schema vi propone il menu tipo di una settimana, per farvi un'idea degli alimenti e delle quantit\u00e0 che quel tipo di dieta vi propone. Una sezione risorse, vi suggerisce poi il sito internet o il libro pi\u00f9 adatto sulla dieta in questione. <\/P>"