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    Corso video di stretching. DVD

     
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    Corso video di stretching. DVD

    Description

    Agilità, elasticità, energia, postura corretta sono gli obiettivi dello stretching, la ginnastica dolce più diffusa ed efficace, che si rivolge a tutti: giovani e anziani, sportivi e sedentari. Questo corso si compone di un DVD di 30 minuti, con una sequenza completa e guidata degli esercizi di stretching che si possono eseguire con facilità in casa propria, senza particolare attrezzature, da soli o in compagnia, e di agile manuale introduttivo, che spiega i principi dello stretching.

    Product details

    EAN/ISBN:
    9788874472949
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2005-05-01
    Publisher:
    Red Edizioni
    EAN/ISBN:
    9788874472949
    Medium:
    Paperback
    Publication date:
    2005-05-01
    Publisher:
    Red Edizioni

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