El libro completo de los chakras (Cuerpo-Mente)

Presentamos aquí una guía completa y comprensible del antiguo sistema indio de los vórtices o centros energéticos.
Esta obra ofrece formas prácticas y eficaces de trabajar con los chakras y muestra cómo desbloquear y armonizar su energía para lograr el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Se incluye, además, una extensa información práctica sobre mitos y arquetipos, ejercicios corporales, cómo emplear correctamente los colores y los cristales, así como meditaciones, visualizaciones y afirmaciones.
EL LIBRO COMPLETO DE LOS CHAKRAS enseña:
-Las cualidades específicas de cada chakra y cómo identificarlas.
-La forma de trabajar separadamente con cada chakra y con todos ellos en conjunto.
-Cómo conocerte a ti mismo y lograr tu equilibrio y tu armonía personal.
-Maneras de emplear los chakras para la curación y el desarrollo físico, mental, emocional y espiritual.
-El empleo práctico y creativo de colores y cristales.
Liz Simpson es periodista y escritora especializada en terapias y medicinas alternativas, en autoayuda y en desarrollo personal. Ha colaborado como productora o presentadora en una amplia variedad de programas de radio y televisión, y escribe con regularidad en múltiples revistas de ámbito internacional.
Teresa Hale, autora del prólogo, es una de las líderes mundiales en métodos de salud alternativos y fundadora y directora de la prestigiosa Clínica Hale, de Londres.