Llamando A Tu Propia Puerta: 108 Ensenanzas Sobre la Atencion Plena: 108 enseñanzas sobre la atención plena (Sabiduría Perenne)

A compilation of excerpts from the author's book, "Coming to Our Senses," this insightful and inspiring collection provides 108 brief meditations aimed at increasing mindfulness--the practice of concentrating one's thoughts and awareness in the present moment. By promoting the development of intuition and an understanding of today's complicated world, these short, practical lessons of wisdom can lead to a profound and curative transformation, both internal and external. "Una recopilacion de extractos de "La practica de la atencion plena "del mismo autor, esta coleccion inspirante y perspicaz provee 108 breve meditaciones que aspiran a aumentar la atencion plena--la practica de ser amablemente consciente de todo lo que ocurre. A traves de promover el desarrollo de la intuicion y un entendimiento del mundo complicado actual, estas pequenas lecciones practicas de sabiduria pueden suscitar una profunda y curativa transformacion, tanto interna como externa."