La nueva cocina energética : alimentación natural para estar más sanos, ligeros y llenos de vitalidad (Salud y vida natural)

Este libro propone una alimentacion mas equilibrada, saludable, revitalizante y adaptada a las necesidades de cada persona. Muestra la manera de empezar lentamente la transicion y la manera de elaborar una dieta personalizada, sana y revitalizante. Montse Bradford es profesora de cocina desde hace muchos anos en Espana, Gran Bretana y otros paises europeos. Incluye originales y sabrosas recetas para que el lector ponga en practica la alquimia de los alimentos, para vivir con optimismo, equilibrio y armonia.