Autosabotaje : cómo eliminarlo y elevarse hasta el éxito (Bolsillo Edaf)

En este libro revelador y de fácil lectura, Martha Baldwin, una experimentada terapeuta, le enseña a identificar y dominar a esa misteriosa parte de sí mismo que afirma que usted no es suficientemente bueno y que lo sumerge en una marea de miedos, bloquea su creatividad y le impide aprovechar las nuevas oportunidades que se le presentan en la vida. Los sencillos ejercicios que se exponen al final de los capítulos le indicarán la procedencia de sus sentimientos negativos, le enseñarán a positivarlos, a descubrir cuáles son las cosas simples que le ayudarán a sentirse realizado y a aconvertirse en la persona feliz y segura de si misma que usted merece ser.