Ksiazka zawiera ponad 200 oryginalnych przepisow oraz 30 - dniowy jadlospis dla kazdej grupy krwi.Ksiazka wyczerpujaco tlumaczy, jak zyc i odzywiac sie rozsadnie, zgodnie z indywidualnymi potrzebami kazdego z nas, nie walczac jednoczesnie z drobnymi slabostkami.