Zdrowe koktajle

116 przepisow na zdrowe koktajle dla niej, dla niego, dla calej rodziny!
Przepisy na koktajle sniadaniowe, przekaski (idealne na drugie sniadanie lub podwieczorek), health&beauty, dla panow oraz 16 nowych receptur na najzdrowsze koktajle na jesien i zime.
Nasze codzienne posilki powinny bazowac na warzywach i owocach, ktore sa zrodlem zarowno witamin, skladnikow mineralnych, blonnika, antyoksydantow, jak i wody. Ich zalety mozna wymieniac bez konca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzezwienie, rowniez w ciagu dnia. Komponujcie koktajle stosownie do waszych potrzeb, smakow i godzin posilkow. Ksiazka dostarczy wam mnostwa cennych inspiracji, jak dzieki swiezym skladnikom zachowac najwiecej ich wartosci odzywczej.