Diet & Training by Ann

Ksiazka, jakiej jeszcze nie bylo!
Twoj osobisty plan zmiany stylu zycia.
Kompleksowy i skuteczny!
Wszyscy wiemy, ze najwazniejsze jest zdrowie. To przeciez jego przede wszystkim zyczymy tym, ktorych najbardziej kochamy. To ono jest podstawa szczesliwego zycia i to dzieki niemu mamy dobre samo­poczucie i sile do dzialania.
Zdrowy styl zycia opiera sie na wlasciwie dobranej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zaczac? Jak zdrowo sie odzywiac? Jak cwiczyc? I najtrudniejsze - jak wytrwac w postanowieniach?
Ksiazka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training by Ann to wszechstronny plan zmiany stylu zycia.
W Diet & Training by Ann znajdziesz:
· Kompleksowa i zbilansowana diete. Bedzie pysznie!
· Wszystko, co warto wiedziec na temat zdrowego stylu zycia. Zero zbednych informacji, 100% przydatnej wiedzy!
· Zroznicowane zestawy treningowe, ktore dadza ci radosc i power!
· Niezbedna dawke motywacji. Bo bez niej ani rusz!
Zdrowy styl zycia to najlepsza droga do szczescia, a odpowiednia dieta, trening i porzadna dawka motywacji sa niezbednymi elementami tej sciezki. Chodz ze mna i przekonaj sie, ze warto!