Vegenerata sposob na zdrowie

Przemyslaw "Vegenerat" Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, ktore przeprowadzil na wlasnym organizmie. Pierwsza czesc ksiazki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyc sie nawet piecdziesieciu kilogramow. Druga czesc zainteresuje zwolennikow prostej kuchni roslinnej. Byc moze historia autora stanie sie inspiracja do tego, aby podniesc sie z kanapy i zrobic krok w kierunku lepszego zycia opartego na cwiczeniach i zdrowej diecie.
W ksiazce znajdziesz latwe przepisy na:
przekaski dla aktywnych, weganskie sniadania i obiady, zupy, koktajle, slodycze i ciasta, weganskie swieta.