Zdrowe koktajle

100 przepisow dla niej, dla niego, dla calej rodziny !
Przepisy na koktajle sniadaniowe, przekaski ( idealne na drugie sniadanie lub podwieczorek), a takze dla panow.
Nasze codzienne posilki powinny bazowac na warzywach i owocach, ktore sa zrodlem witamin, skladnikow mineralnych, blonnika, antyoksydantow, jak rowniez wody. Ich zalety mozna wymieniac bez konca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzezwienie, rowniez w ciagu dnia.
Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smakow i godzin posilkow. Ksiazka dostarczy Wam mnostwa cennych inspiracji, jak dzieki swiezym skladnikom zachowac najwiecej ich wartosci odzywczej.
Zmiksujmy razem cos pysznego!