Kuchnia FIT

Droga do zdrowego zycia prowadzi przez kuchnie. Bez madrego odzywiania nie ma co marzyc o zdrowiu i byciu fit. Tego nie zastapi nawet najbardziej wymyslny trening ani gora suplementow diety. Konrad Gaca podaje zestaw przepisow na codzienne posilki - zarowno sniadania, jak i obiady oraz kolacje, wszystkie w stylu fit. Dowiesz sie tez, jak przygotowac smaczny i zdrowy deser, a nawet samemu upiec roznego rodzaju pieczywo. Podpowiada rowniez, jak uniknac pulapek dla formy i zdrowia, jakimi sa swieta. W ksiazce Konrada Gacy nie moglo zabraknac poteznej porcji pozytywnych emocji. Poznasz historie osob, ktore zdecydowaly sie mu zaufac i zmienily swoje zycie na lepsze. Bo bycie fit to nie tylko wyglad i zdrowie fizyczne, ale przede wszystkim samopoczucie i wewnetrzna rownowaga.