Ksiazka ma charakter poradnika. jest przeznaczona do powolnego, refleksyjnego czytania.
Dzieki niej:
* pozbedziesz sie nawykow, ktore powoduja, ze jestes spiety;
* polubisz siebie takim, jakim jestes;
Bedziesz sie wiecej i czesciej usmiechal, bawil, glebiej oddychal, zdrowiej wypoczywal i nabieral dystansu do zranien