Tlenowa przewaga: Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Zdobadz tlenowa przewage!
Oddech oznacza zycie - ile jednak powietrza powinnismy wdychac? Jesli twoim celem jest lepsze dotlenienie calego ciala, to ostatnie, czym nalezy sie sugerowac, to podejscie w stylu: "Wez gleboki wdech i wypelnij pluca powietrzem".
Swiat medycyny dawno juz zrozumial, jak duze znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spozywanych kalorii, odpowiednie odzywianie i aktywnosc fizyczna. Nastepna rewolucja zdrowotna polega na swiadomym oddychaniu, ktore pozwoli ci utrzymac optymalne stezenie dwutlenku wegla we krwi.
Dowiedz sie, w jaki sposob mozesz:
. zwiekszac intensywnosc cwiczen, zmniejszajac jednoczesnie poziom wysilku i zachowujac kontrole nad oddechem,
. osiagnac idealna mase ciala, tlumiac apetyt w naturalny sposob,
. poprawic poziom energii i zdolnosc koncentracji,
. wspiac sie na szczyt swoich sportowych mozliwosci.
Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzieki zmianie sposobu oddychania.