Madre odchudzanie

Jak skutecznie schudnac i zachowac ladna sylwetke? Jak uniknac efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odzywianie? W ksiazce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a takze przepisy na skuteczne diety, program cwiczen odchudzajaco-wzmacniajacych i porady na temat pielegnacji ciala podczas odchudzania.

RECEPTURY NATURY

NOWA SERIA dr GORNICKIEJ!

Dr Jadwiga Gornicka powraca z seria ksiazek o zdrowym trybie zycia. Przedstawia proste, skuteczne metody zapobiegania chorobom, dzieki ktorym dozyjemy dlugich lat w zdrowiu i pelni sil. Tradycyjnie autorka siega po naturalne srodki: ziola i inne rosliny, produkty pszczele, oleje, glinke itp. Opisuje skuteczne masaze - shiatsu i akupresure. Przedstawia tez wlasne zdanie - jako wybitnego lekarza naturalisty i chorob wewnetrznych - na temat nowych trendow w medycynie naturalnej.